Rahasia dibalik Senyum yang Indah

 Senyum adalah ibadah” sebuah kata yang tidak asing bagi kita, hanya butuh waktu sedetik untuk merubah bentuk bibir,  dan butuh 7 detik untuk mempertahankannya untuk terlihat sebagai ungkapan ketulusan hati. Senyum pada hakikatnya adalah suatu anugrah dari Tuhan yang maha indah. Tuhan yang memberikan keindahan itu memiliki tujuan agar kita semua dapat menjalaninya tanpa paksaan yaitu dengan hal yang sederhana tapi besar akibatnya / manfaatnya. senyum itu mudah tapi sangat berharga, ia kecil tapi bermakna raksasa, ia sederhana tapi dahsyat luar biasa ya itulah senyum. Seperti diketahui dibutuhkan lebih sedikit otot wajah untuk membuat seseorang tersenyum dibanding cemberut. Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun beberapa lainnya menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum.

pada dasarnya manusia membutuhkan senyum, berikut 10 manfaat dari tersenyum :

1. Senyum membuat seseorang lebih menarik

Secara tidak sadar senyum bisa membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik dibanding mengerutkan kening, cemberut atau meringis.

2. Senyum bisa mengubah suasana hati

Tersenyum bisa mengelabui tubuh sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa sedih, cobalah untuk tersenyum.

3. Senyum bisa menular

Tersenyum tak hanya mengubah suasana hati orang tersebut tapi juga orang-orang disekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi lebih bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.

4. Senyum bisa meredakan stres

Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.

5. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.

6. Senyum menurunkan tekanan darah

Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.

7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin

Studi telah menunjukkan senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.

8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.

9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses

Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.

10. Senyum bisa membantu orang tetap positif

Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.


Banyak manfaat yang dapat kita peroleh dengan sesuatu pekerjaan yang sederhana yaitu senyum, dari sisi sosial dapat menambah teman, dari sisi biologis dapat menyehatkan diri (peremajaan wajah) dan dari sisi agama itu adalah ibadah. Tidak ada ruginya kita untuk melakukannya….

Sudahkah Anda Tersenyum Hari Ini ???

Terima kasih telah berkunjung.
Jangan lupa tinggalkan kritik & saran nya...


# orang bijak s'lalu meninggalkan jejak

(^o^)/

Artikel Lainnya

Source

Fakta Unik Tentang Laki-Laki

 - Buat para wanita yang ingin mengetahui fakta menarik tentang seorang pria atau cowok, kalian tidak perlu lagi mencari tahu atau berjuang mati-matian hanya sekedar untuk mengetahui karakter cowok yang menarik. Silahkan kamu baca fakta menarik tentang pria atau cowok dibawah ini.

1. Kebanyakan cowok tergila-gila karena senyuman seorang cewek.
2. Cowok biasanya berusaha keras untuk mendapatkan cewek yang telah membuangnya, karena begitu sulit.
3. Bagi seorang pria, menerima kekalahan itu sangat sulit, apa lagi masalah cewek.
4. Bila kamu sudah menyentuh hati seorang cowok, tidak akan ada jalan kembali untuk lari dan menjauh.
5. Cowok merasa senang dan merasakan getaran spesial ketika cewek menyentuh tangan mereka.
6. Ketika seorang cewek mengatakan "tidak", seorang cowok mendengarnya sebagai "coba lagi besok".
7. Cowok benci Gay! Karena kalo cowok suka Gay, berarti dia bukan cowok, Tapi Gay!
8. Cowok mencintaimu lebih dari kau mencintai mereka jika mereka serius dalam hubungannya dengan kamu.
9. Cowok akan melakukan apa saja hanya untuk mendapatkan perhatian dari cewek yang di sukainya.
10. Cowok suka berbicara hal-hal tentang cewek, lebih dari cewek berbicara tentang cowok

11. Cowok tidak pernah bisa bermimpi dan berharap terlalu banyak dalam sebuah hubungan.
12. Ketika seorang cowok melihat kamu lebih dari 2 detik, setidaknya dia pasti sedang berfikir sesuatu tentang kamu apa pun itu.
13. Tinggi tidaknya seorang cewek, tidak menjadi begitu masalah dimata cowok. Tapi yang menjadi masalah adalah ketika berbicara tentang berat badan seorang cewek.
14. Semua cowok di dunia ini selalu lebih menyukai dan mengidamkan cewek yang pintar melakukan pekerjaan rumah.
15. Cowok tidak akan marah jika cewek menyentuh bagian mana pun pada tubuhnya. Tapi jangan pernah sentuh rambutnya, mereka akan tersinggung, hal itu hanya boleh dilakukan oleh orang-orang yang sudah benar-benar nyaman dan akrab di hati si cowok.
16. Cowok memang suka dan hoby menggoda cewek sepanjang hari tapi sebelum pergi tidur, cowok selalu memikirkan tentang satu orang cewek yang benar-benar dia sukai.
17. Ketika seorang cowok benar-benar menyukai kamu, dia akan mengabaikan semua karakter buruk kamu. Percaya deh sob hehehe.
18. Ketika seorang cewek membuat seorang cowok menderita dan suka merasa sakit hati selama pacaran, akan semakin menantang baginya untuk tidak melepaskan cewek itu sendiri.
19. Cowok membenci cewek yang bereaksi berlebihan dan terlalu bawel.
20. Ketika seorang cowok meminta kamu untuk meninggalkan dia sendirian, sesungguhnya di dalam hati dia mengatakan "tolong datang dan dengarkan aku".

Itulah fakta unik dari cowok yang harus kamu ketahui. Jika kamu sudah tahu maka kamu sudah bisa membaca gerak-gerik cowok yang sedang mendekati kamu. 

Terima kasih telah berkunjung.
Jangan lupa tinggalkan kritik & saran nya...


# orang bijak s'lalu meninggalkan jejak

(^o^)/

Artikel Lainnya

Source

Fakta Unik Tentang Wanita

Sudah jelas memang wanita diciptakan berbeda dengan pria. Perbedaan itu meninggalkan keunikan-keunikan yang terkadang menimbulkan kesalahpahaman atau bahkan kekaguman.

Inilah 25 fakta unik tentang wanita :

Fakta 1.
Ciuman yang paling disukai wanita adalah di kening. Selain merasa disayang dan dicintai, wanita merasa dimanjakan dengan ciuman yang tidak penuh nafsu seperti ini.

Fakta 2.
Pria yang terlalu serius bikin wanita cepat bosan.

Fakta 3.
Wanita tidak suka pria yang sering berbicara kotor dan kasar.

Fakta 4.
Kalau sudah jatuh cinta, sulit sekali bagi wanita untuk menemukan hal yang dibenci dari pria yang disukai.

Fakta 5.
Wanita tahu kok cara mengontrol emosinya.

Fakta 6.
Saat pria gebetan memanggil namanya, wanita merasa jantungnya seakan jatuh ke perut.

Fakta 7.
Wanita tidak suka pada pria yang suka berpura-pura dan berbohong.

Fakta 8.
Wanita memang suka akan pria berwajah tampan, tetapi kalau sok tampan, ih enggak banget deh.

Fakta 9.
Wanita tidak selalu butuh nasehat, tetapi lebih senang didengarkan ketika curhat dan ada masalah.

Fakta 10.
Wanita tidak suka perasaannya ditebak-tebak, wanita lebih suka kalau pria yang berani bertanya dan mengenal dirinya.

Fakta 11.
Wanita memang tidak pernah bisa melupakan mantan kekasihnya, tetapi wanita tahu kok siapa pria yang pantas ada di hatinya.

Fakta 12.
Hal yang paling diinginkan wanita dari pria adalah dicintai dengan tulus.

Fakta 13.
Kalau wanita sedang marah, berikan ia sedikit waktu sendirian, tetapi tetap perhatikan dari jauh sehingga ia tidak pernah merasa kesepian.

Fakta 14.
Wanita tidak pernah tidak suka akan kejutan romantis.

Fakta 15.
Tidak semua wanita suka kalimat puitis, tetapi cukup kalimat “aku kangen kamu” yang akan bikin hati jadi meleleh.

Fakta 16.
Wanita juga suka saat rambutnya dibelai atau kepalanya diusap lembut.

Fakta 17.
Wanita memang makhluk yang manja, tetapi ia juga mandiri. Jadi jangan diremehkan dan dipandang sebelah mata.

Fakta 18.
Hal lain yang bikin wanita meleleh adalah dipandang tepat di mata, tanpa mengucapkan kalimat apapun.

Fakta 19.
Wanita suka mengingat tanggal-tanggal penting di dalam hidupnya.

Fakta 20.
Wanita makhluk yang doyan belanja.

Fakta 21.
Nyaris semua wanita suka momen bergosip.

Fakta 22.
Wanita memang lebih cerewet dibanding pria. Itu alami.

Fakta 23.
Wanita suka dibilang cantik apa adanya saat tidak memakai makeup.

Fakta 24.
Wanita mudah memaafkan tetapi sulit untuk melupakan.

Fakta 25.
Wanita punya perasaan yang sangat lembut sehingga pria lebih baik tidak melukainya.

Semoga bermanfat ....

Terima kasih telah berkunjung.

Jangan lupa tinggalkan kritik & saran nya...

# orang bijak s'lalu meninggalkan jejak

(^o^)/

Artikel Lainnya

Source

Sabar & Syukur

 Dalam mengarungi hidup, kita sering menghadapi persoalan, baik yang kecil maupun yang besar. Sesungguhnya, persoalan mendasar dari masalah hidup itu adalah cara kita memandang problematika hidup. Islam dengan segala 

    Ajarannya yang luhur sudah mengajarkan kita dua hal yaitu syukur dan sabar.
Sabar yang terbaik adalah, saat kesusahan itu tiba dan menghenyakkan batin serta perasaannya, kita menyikapinya dengan sabar.

See Video Below

Semoga dengan melihat video tersebut, kita dapat lebih bersyukur atas sejuta nikmat yang telah kita terima.

Amin....

Terima kasih telah berkunjung.

Jangan lupa tinggalkan kritik & saran nya...

# orang bijak s'lalu meninggalkan jejak

(^o^)/

Artikel Lainnya

Fakta Karakter Laki dan Wanita

Pendidikan Karakter...

MENGENAL DAN MEMAHAMI PERBEDAAN OTAK LAKI-LAKI DAN PEREMPUAN

Otak kiri mengatur bagian tubuh sebelah kanan, bekerja untuk mengingat kata-kata, matematika, verbal, logis, fakta, analisa, syair, nyanyian, lineal, detail dan lebih teratur. Sedang otak kanan cenderung kepada kreatif, warna,artistik, visualisasi, intuisi, gagasan, khayalan, holistik, music, bentuk dan ruang.

1.Otak kiri pada perempuan berkembang lebih cepat daripada laki-laki Pada usia 0-6 tahun otak kanan dan kiri perempuan tumbuh dengan kecepatan yang berimbang. Sedangkan pada laki-laki otak kanan berkembang lebih cepat daripada perempuan. Meski demikian, otak kanan laki-laki berkembang lebih cepat daripada otak kiri perempuan..

     Tak heran jika pada usia sekolah banyak perempuan mendapat ranking di kelasnya, lebih cepat kemampuan membaca dan menulisnya. Anak laki-laki yang mungkin merasa kurang dalam lisan, kesenian dan matematika merasa terintimidasi dan akhirnya lebih senang membuat kekacauan dan keributan. Semoga dengan mengetahui fakta ini bunda lebih bisa memahami anak laki-lakinya dan tidak membedakan dengan saudara perempuannya.

2. Pada usia 6-12 tahun otak kanan dan kiri laki-laki akan mulai berkembang dan baru berkembang beriringan menginjak usia 18 tahun. Pada usia itulah laki-laki akan menduduki posisi penting semisal ketua senat, ketua BEM, memimpin orasi dan lain sebagainya. Sedang perempuan akan kembali ke fitrah yakni menjadi seksi konsumsi, bendahara, sekretaris, dan sebagainya.

     Mungkin inilah yang menjadi alasan mengapa di beberapa negara di luar negeri anak laki-laki dan perempuan belajar di tempat terpisah. Anak laki-laki akan belajar dengan praktik secara langsung menggunakan komputer, robotic, dll sedang anak perempuan akan cukup meski belajar hanya dengan kertas dan buku.

3. Otak perempuan terhubung lebih baik dan otak pria dibuat untuk pekerjaan khusus.
DR. Rober Groski, ahli neurologi dari Universitas California, Los Angeles menemukan bahwa corpus collosum pada otak perempuan lebih tebal daripada laki-laki sehingga perempuan mampu mengerjakan berbagai pekerjaan yang tidak saling berhubungan dalam satu waktu. Kita sering menyebutnya multitasking. Maka wajar jika seorang ibu bisa saja menggoreng tempe sambil menyuapi si kecil dan menemani kakak belajar sembali sesekali melirik smart phonenya.
       
     Berbeda dengan laki-laki yang hanya bisa menekuni satu hal. Dan ketika ia sedang berkonsentrasi, tanpa disadari pendengaranya akan menurun. Menurun ya, bukan berkurang. Jika anak laki-laki atau suami bunda tak menyahut panggilan ketika ia sedang serius maka saatnya bunda bilang, “Wow…laki banget!” hehe. Stop memanggil berulang-ulang karena hanya akan menghabiskan energi. Datangi dan colek bahunya saja mungkin lebih efektif. Mungkin hal ini berkaitan pula dengan sudut pandang. Perempuan memliki sudut pandang yang lebar sedang laki-laki bersudut pandang lurus namun panjang.

4. Letak emosi
Pada laki-laki umumnya terletak di sebelah kanan yang berarti perasaan dapat bekerja secara terpisah dari fungsi-fungsi otak yang lain. Contoh laki-laki berdebat dengan kata-kata di otak kiri tanpa emosional. Pada perempuan, titik emosi tersebar pada kedua belahan otak. Perasaannya menjadi lebih aktif serempak bersama dengan fungsi otak lain. Contoh : perempuan bisa menangis ketika mengganti ban yang kempes

5. Otak kanan perempuan tersusun untuk bereaksi dengan orang dan wajah-wajah sedang otak laki-laki pada benda dan bentuknya. Jika suami lebih senang mengotak-atik laptopnya ketimbang melihat wajah Anda, bukan berarti wajah Anda tidak cantik!

6. Cara menyimak laki-laki dan perempuan
Di sepuluh menit pertama, perempuan bisa berkali-kali berubah ekkspresi. Contoh ketika secara tak sengaja bertemu dengan teman sekolahnya di pusat perbelanjaan. Pasti sangat hebring dengan ucapan semisal “Ehh Apa kabar??” “Ah Masa sih??”” Iya gitu??” “Hihi bisa aja jeng” dan ucapan yang senada diikuti dengan mimik serta gestur yang berubah-ubah pula. Laki-laki cenderung datar dan kurang ekspresif. Maka lebih bijak bagi para bunda untuk menunggu selama 10 menit sebelum mengajak suami mengobrol sepulang kerja.

7. Perempuan menginginkan hubungan dan kerjasama laki-laki menginginkan kekuasaaan kedudukan dan bersaing.
Pernahkan Anda melihat seorang laki-laki dalam suatu seminar berkata pada temannya, “Ke kamar mandi yuk..!” Pasti tidak ya! Laki-laki akan fokus, ke kamar mandi ya ke kamar mandi. Perempuan yang memang menyukai hubungan biasanya mengajak temannya pergi ke toilet. Belum kalau sedang mengantri, melihat teman sebaya yang juga sedang mengantri di sebelah pasti tak tahan untuk bilang, “dari mana mbak?” grin emoticon

8. Wanita menghargai hubungan dan laki-laki menghargai pekerjaan
Jika wanita tidak bahagia dalam hubungan keluarga maka ia tak dapat berkonsentrasi pada pekerjaannya, sebaliknya laki-laki tidak dapat memusatkan perhatiannya pada keluarganya jika ia tak bahagia dalam pekerjaannya

9. Beberapa perbedaan laki-laki dan perempuan

- Laki-laki lebih suka berterus terang sedang perempuan tidak. Contoh : “Bunda marah ya?” “Enggak!”
- Laki-laki bicara apa adanya, perempuan dengan perasaan
- Bila curhat, perempuan hanya ingin didengar, laki-laki menawarkan solusi
- Perempuan mungkin kesulitan membaca peta atau petunjuk jalan, laki-laki tahu arah dengan pasti
- Berbelanja adalah kegembiraan bagi wanita namun sebuah teror bagi laki-laki
- Perempuan butuh bicara jika tertekan sedang laki-laki tidak

Itulah perbedaan mendasar antara laki-laki dan perempuan (Sumber: dr. Aisyah Dahlan)



Sekian ..
Semoga artikel ini menambah wawasan untuk pembaca...
Silahkan tinggalkan kritik dan saran nya...
Terima kasih..

Artikel Lainnya

Source